?

Log in

No account? Create an account
entries friends calendar profile
i_renne — здоровье — LiveJournal
Чувствуя грани и баланс....
i_renne
Да, присказка "Хочешь рассмешить Бога - расскажи ему о своих планах" - живее всех живых. Особенно за последние пару лет я растерялась, потому что планы летели все. Оптом. А жизнь разворачивалась в другую сторону. Сама. Рулить этим процессом как-то особенно не получалось. Но в общем, конечно, приплыли:) Неожиданно, но интересно:))
А что теперь? Если планы не осуществляются и мироздание показывает свой норов - значит не надо планировать? Вообще? Уйти в амёбное существование и вяло реагировать тарошной тройкой мечей, действуя по обстоятельствам? Это я тоже проходила. Но в результате обломов по жизни не меньше, и ощущение жизни мимо жизни только нарастает. Ну и плюс себя живую запихнуть в пассивное смирение - высшая форма мазохизма.
Так что сегодня 1 января и планы я снова пишу.:)) Несколько иначе, чем раньше.
- Да, мироздание мои планы может подкорректировать в любой момент, ему виднее. Но если я буду в движении, меня легче будет направить к тому, что мне реально по судьбе. Это правда легче, чем притащить судьбу ко мне домой на диван к тарелке с макаронами. Это из той же песни, что и "купи лотерейный билетик". Чтобы что-то в жизни происходило, надо эту жизнь жить, где-то бывать, с кем-то общаться. В соответствии со своими изначальными планами например. Просто как вариант:))
Read more...Collapse )

Tags:

2 comments or Leave a comment
i_renne
1. Отказ от алкоголя
2. Отказ от табака
3. Отказ от сладкого
4. Дневник финансов
5. Дневник достижений
6. С вечера планировать день
7. Система штрафов и баллов
8. Чек-лист утреннего блока
9. Контрастный душ
10. Почта - 2 раза в день (избегать прерываний)
11. "Цветы тёще" - забота об отношениях
12. массаж любимому
13. Отдых замедление на природе
14. Ходить на работу разными маршрутами
15.Внимательность-осознанность
16. Сходить на танцы - социум и пластика
17. Список доп. источников дохода
18. Список радостей и впечатлений
19. Запланировать себе драйвовое впечатление
20. В субботу - в новое место (или в паре)
21. Мечтать - упражнение "Историк" или "Некролог"
22. Мой идеальный день
23. Сферы. Мы живём по самой слабой области
24. Время, деньги и мобильность - самое главное.
25. Цели на 5 лет по каждой сфере
26. Выкинуть лишнее (апариграха)
27. Поддерживать чистоту и порядок.
28. В планировании План B и резервный час, план C на случай состояния потока.
29. На работе внедряем 3 вещи на увеличение эффективности.
30. Приходить до начальника, а уходить позже (серьёзно относимся к работе в глазах руководства),
31. Обращаться к руководству за советом (они это любят)
32. Начинаем реализовывать новый источник дохода
33. Работаем на работте в эффективном состоянии:
- Однозадачность, концентрация на том, что делаем в каждый конкретный момент,
- Снижаем количество прерываний,
- Состояние потока. Из него лучше не выходить прерываниями.
- Войти в состояние потока. Через не хочу за 10 минут.
34. Ходить в солярий (загорелые воспринимаются более здоровыми и успешными)
35. Чек-лист по внешности
36. Если подходят с вопросами, то: приходи с тремя вариантами ответов и своим предпочтением.
37. Как минимум 1 дело в день, которое будет приближать к целям.
38. Цели до конца года. Исходя из 5-летнего плана.
39. Раз в неделю звонить родственникам.
40 "Камера". Телешоу.
41. Научиться пользоваться интеллект-картами.
42. Развивать внутренний стержень. Внутренняя сила.
43. Сталкиваясь взглядом, не отводить взгляд первой.
44. Цели на три месяца.По колесу жизни.
45. Общее хобби с партнёром. Общее развитие. Либо выбрать новое хобби для себя (фото).
46. Цели на 3 месяца внести в планировщик.
47. Новое впечатление на субботу.
48. Календарик пинарик.
49. Читать биографии.
50. Написать стих.
51. Реализовать 1 вещь из идеального дня. (Не ждать, когда у меня будет куча денег).
52. Написать рассказ.
53. Сделать что-то со своей внешностью (маникюр)
54. Делать приятные мелочи близким
55. Поздравлять друзей с ДР
56. Рисунок
57. Написать книгу
58. Делиться информацией с другими

Tags: ,

1 comment or Leave a comment
i_renne
Все удовольствия либо незаконны,
либо аморальны, либо ведут к ожирению.


Последняя категория почему-то всегда считается самой безобидной.

Есть у человека еще и ресурсы: время, деньги и здоровье. Здоровьем можно расплачиваться, когда не хватает времени и денег. Временем, когда не хватает только денег. Деньги, выходит, получется - самая емкая валюта.

Например, Read more...Collapse )


Это я все к тому, что все эти извращенные психические махинации приводят к тому, что тушка научается ЖРАТЬ ВМЕСТО. Всесто сна, вместо покоя после стресса, вместо сбычи мечт, вместо аморалки и вместо всякого рода неодобряемого. Хочешь сумку? Ишь, размечталась. Лучше мороженого съешь. Хочешь гада прибить, потому что задолбал? Не хорошо, лучше чайку. Хочешь выспаться наконец-то? А как же ребенок? Настоящая мать должна ля-ля и прочее. Лучше поди кашку доешь, чтоб собачки не отравились.

Еда - это какой-то последний бастион удовольствий, на которые пока не налагается запретов из серии "стыдно" и "настоящая женщина должна". И может быть вся эта молодежная массовая прозрачность - нечто вроде протеста старшему поколению, навязывающему культ еды вместо. Вот интересно было бы проследить соотношение веса человека и количества сценарных стереотипных заморочек, замешанных на ханжестве? И ведь эта зараза самовоспроизводится. Привыкший жрать ВМЕСТО удовольствий - первым будет толкать другим громкие речи о том, что все, кроме жратвы - АМОРАЛЬНО и НЕЗАКОННО!

Tags:

9 comments or Leave a comment
i_renne
Попалась мне когда-то книженция на эту тему. Довольно нудная, кривоватая переводная и вообще... Но какая-то полезная инфа на тему, почему мне будет хорошо, если я буду крутить китайские шарики (а я их и так кручу регулярно, меня это успокаивает), будет мне счастье! Ну то есть позитив даром получается. Можно делая нечто привычное осознавать его полезность и получать от этого удовольствие.

Книжку я давно выкинула. А вот сегодня нашла на некоем форуме конспект, который какая-то добрая душа не поленилась составить и выложить.

Пересохраняю у себя со ссылками: Read more...Collapse )

Tags: ,
Current Mood: naughty naughty

7 comments or Leave a comment