?

Log in

No account? Create an account
entries friends calendar profile Previous Previous Next Next
Устойчивое неравновесие
Чувствуя грани и баланс....
i_renne
Я сегодня обновила Travel Pass. Клуб совсем непривычный. Похож наверное только на старый Platimum Fitnes, но сравнивать не буду, я платинум не любила. Всё очень красиво, много людей, хорошие инструктора. Из впечатлений - напротив беговой дорожки на огромном экране не просто виды природы, а реально практически со скоростью бега меняется вид дорожки, будто ты бежишь по тропинкам около озера Тахо в Калифорнии. И ещё есть урбан маршруты. Практически полный эффект присутствия, очень душевно.

Три часа тренировок. Учитывая, что туда я добиралась на велике, а путь оказался не близким. Оказывается 6 км до Преображенки по Яузе и 6 км до Перова поля по Шоссе Энтузиастов с постоянными стройками по кочкам - это совершенно разные 6 км.

А обратно вообще с приключениями. Пошёл дождь, я ждать не стала, и в итоге в дождевике по лужам. И заблудилась. Сначала повернула не на Плеханова, а на Перовскую. Потом начались какие-то автобазы, гаражи, нескончаемый бетонный забор. Вернулась к цивилизации я около платформы Перово. Промокшая до нитки, так что не могла держать в руке билетик (и в кармане тоже, по тем же соображениям). И ровно в этот момент, когда пришла спасительная электричка, кончился дождь, я стою в тамбуре, а за окном сквозь тучи - лучики солнца!

Блаженство!
Leave a comment
i_renne
В общем, сегодня утро понедельника. И внутренний ребёнок объявил бунт. На прошлой неделе он просто тихо партизанил и вполне поддавался на увещевания (делать ту работу, которая простая, понятная, не требующая креатива). На этой неделе партизанщина переросла в открытый протест.

Я понимаю, что есть огромное количество людей, считающих, что работать через "не хочу" и через "не могу" - это норма жизни. Для меня не норма. Моя норма - это всей душой желать жизни проекту, которым я занимаюсь, и чтобы это выражалось в идеях и их реализации. Мне не может быть наплевать. Нельзя заниматься раскруткой проектов из-под палки. Это противоестественно.

Так что сегодня я в домике я в отпуске. Выпросила два дня отпуска на выгул внутреннего ребёнка. Возвращать драйв, креатив и жажду жизни для себя и проектов. Почувствовать лето, погулять в парке, почитать какую-нибудь глупую фэнтези. Но это ещё пол дела. Я не уставшая физически. У меня есть ресурс всё бы ок. У меня уставший внутренний креатившик.

Пока наблюдаю за собой, прикольно очень. Первое, что запросил внутренний ребёнок - это дорожную упаковку ватных дисков (которую можно положить с собой, отправляясь в путешествия). Путешествий в этом году не будет, то поиграть в это очень хочется. Верить, что когда-нибудь пригодится.

Второе - было жёсткое эстетство. Перебрав пяток различных упаковок молотого чёрного перца, в страшном разочаровании от некачественности помола, я таки купила перец горошком и сейчас с КАЙФОМ и наслаждением мелю перец в меленке такой как я хочу. И жизнь-то начинает возвращаться! Всё дело в правильности помола чёрного перца, чтобы не в пыль, а такими ощутимыми крупинками, как тунисский песок! А говорят, где-то есть пляжи с чёрным песком....

В общем пошла молоть чушь. И рисовать себе будущее:)
4 comments or Leave a comment
i_renne
XI аркан, Сила в доме трансформации. Навести порядок после, да. И похоже сейчас действительно самое подходящее для этого время.
Я думаю, когда говорю или пишу. И очень странно смотреть на собственные строчки, на их энергетику. Потому что в ритмике строки отражается сумбур и резкость, когда эмоции, не выраженные через эмоциональные слова, пробиваются этими резкими всплесками в тексте. Через рваную ритмику, через жаргонизмы.

Интересно, а можно менять внутреннее эмоциональное состояние через энергетику текста? Заставить себя переписать иначе. До тех пор, пока энергетика строки не начнёт соответствовать желаемому внутреннему состоянию?

Я слишком долго жила с надрывом. Когда на мантре Бродецкого и через "не могу". Наверное во время трансформации, когда надо вывернуться наизнанку, это и оптимально. Но не сейчас. В этом режиме невозможно постепенное развитие. На него просто нет ресурса. Перейти из режима "прорваться любой ценой" в режим "всё хорошо". С любовью к себе. Потому что даже само слово "самоотверженность" очень показательно. Я правда очень хочу перейти из самоотверженности (ради идей, как всегда, не иначе) в состояние любви к себе.

Резкость в тексте - это такая подростковая демонстрация, что мне ведь ничего не надо, поэтому меня невозможно ничем зацепить. Демонстрация резкости как неуязвимости. Защита.

А сейчас в ритмике - отстранённая академичность. Тоже защита. Препарировать себя как муху на стекле? (И снова возвращается резкость). Демонстративность - отстранённость. Интересно. А что ещё возможно? А какой стиль текста и мелодика строки - мои, родные. когда без защит? Не знаю...
8 comments or Leave a comment
i_renne
В общем, я познакомилась с Потоком. Пообщалась с заряженной колодой и сделала несколько раскладов. Понравилось безумно, потому что поток - реально физически ощущается (я кинестетик, так что и все тонкоплановые штучки воспринимаю через ощущения, но описывать их словами в отличие от образов неудобно, ибо непереводимо).

И всё бы хорошо. Но вот ещё когда читала Зеланда сто лет назад, видела у него хорошую метафору на тему энергетических практик и тренажёрки. В которой, если с непривычки сразу душевно так позаниматься, то на утро будет жестоко ломать.

Ню-ню. С потоком, оказывается, ровно то же самое. Вчера меня вынесло в эйфорию. Сегодня я чувствую себя облачком, ватным и наглухо неспособным к напряжению и сосредоточению. Проспала 12 часов (если не 13...) Слава аллаху, по работе именно сейчас авралов нет, перед каким-нибудь мероприятием было бы ужас-ужас. Причём странный эффект, физическую тушку заставить работать можно, нормально. Тупую работу делать можно. Отключка началась с креатива. И только сегодня до меня дошло, что креатив - это ж тоже работа с потоком, просто бытовая. А мне туда - нечем, мышцы этой категории ничего делать  не хотят.

В общем, я надеюсь, я умная девочка, поэтому понимаю, как оптимально строить режим тренировок. Понемногу и регулярно.
Но вот в фитнесе для такого перетрена чайников существуют разогревающие гели, сауны и грейпфрутовый сок. Там технология известна. А здесь?
3 comments or Leave a comment
i_renne
Друзья! Год моего обучения в Школе Таро приближается к концу. Сегодня я стала счастливой обладательницей заряженной колоды. И теперь намерена работать на  Папессу для начала стажёром!

Так что кому интересно, обращайтесь:) Работать буду, вестимо дело, бесплатно - за опыт.
Пока могу делать следующие расклады (со временем копилка освоенных раскладов будет пополняться):

1) "Круг 12 домов". Это очень классный расклад. Знаете коучинговое колесо баланса? Это практически его эзотерический аналог. То есть можно разобрать ситуации в разных сферах жизни, где всё более благополучно и наработки можно использовать как ресурс, а какие сферы, наоборот, требуют по отношению к себе пристального внимания. И таким образом можно приблизиться к ресурсному балансу.

2) Венок раскладов на отношения:
- Что объединяет вас с партнёром? (Реальное положение дел),
- Как партнер к вам относится (или что реально чувствует по отношению к вам)?
- Каковы перспективы ваших отношений?
- Что делать, чтобы отношения стали более конструктивными и гармоничными?

4) О ситуации на работе, точно также с перспективами и рекомендациями.

По мере изучения новых раскладов, буду дополнять список:)

Пока гадать могу только живьём (делаю это довольно медленно в обнимку с конспектами). (А расклад "12 домов" в принципе делается только очно).
Инька у меня уехала сначала в тёплые края с папой, потом на дачу, так что у меня появились свободные вечера. Так что звоните, пишите, веллкам!!!!:)
20 comments or Leave a comment
i_renne
Друзья! Есть у вас прикормленная типография, где печатают картинки на кружках, хорошо и недорого маленькие тиражи?
2 comments or Leave a comment
i_renne
Нет, правда. Уже года два периодически накатывает желание вспомнить доисторический период, когда Вермель по вторникам, танцы и всё такое. И правда хочется почему-то именно рюмку текилы и танцевать до упаду!

Ладно, пошла хотеть дальше:
12 comments or Leave a comment
i_renne
В общем, велосезон я на этой неделе открыла. Причём в режиме с места в карьер. Решила, что в Школу Таро буду ездить на велике и таки буду. И в прошлый четверг выбралась в первый раз. На самом деле это сказка. Я не умею гулять просто так. И кататься на велосипеде просто так для меня тоже нелогично. А вот по делу - это и функционально и удовольствие!

Дорога прекрасна. Вдоль Яузы. Правда возле Матросского моста на Преображенке нет светофора и дико оживлённое движение, так что приходится ещё через пару мостов разворачиваться. Но это мелочи!

А на обратном пути вообще была романтика. С выставочным комплектом в рюкзаке, под дождём, придерживая уголок капюшона дождевика с наветренной стороны!

Правда, ездить в джазовках - это была плохая идея, лапки больно. Так что балетки таки нужны. Но до распродажного июля всего два месяца, мелочи жизни.
2 comments or Leave a comment
i_renne
Вчера была правильной мамашкой, ходила смотреть концерт Иньконой школьной студии по вокалу. В общем, даже довольно трогательно:)
Но на фортепиано в понедельник идёт папа:)

Tags:

Leave a comment
i_renne
pk1
Read more...Collapse )
3 comments or Leave a comment
i_renne
Друзья!
А вот какие вы знаете эзотерические или этнические лавочки (или ещё какие-нибудь интересные лавочки, которые по типажу не пришли мне в голову)?

Не, брендовые банальности типа  Белых облаков или Пути к себе - не надо. Мне интересно именно то, что я могу не знать!

Спасибо!
И, кстати, может есть желание у кого составить мне компанию в субботу на прогулке по этим злачным местам?^)

P.S. И чтоб два раза не вставать. А не знаете ли умельцев, которые шьют чехлы для таро бюджетно? Мне правда не надо стразиков и кожи носорога. Мне надо просто, удобно и не пошло (черепа, пумпоны и пайетки, увы, попадают в эту категорию).
9 comments or Leave a comment
i_renne
Друзья! А как у вас? В плане средней температуры по больнице?

Вот у меня норма жизни  в работе, когда я включаюсь на максимум, ускоряюсь, ускоряюсь, потом параллельно в оперативке уже несколько процессов, потом всё доходит до какой-то логической точки, чтобы по времени всем проектам было не критично и ухожу в медляк. То есть работой это уже назвать трудно - это разбор рабочего стола и систематизация файлов, заполнение табличек с данными, -  в общем медитативное разгребание бардака, созданного в предыдущий период, когда файлы назывались "99", "прн" и т.д., в общем как угодно, лишь бы быстрее, потому что потому что.

И пока не разберу этот бардак - снова ускоряться не могу и не хочу. Вот просто реально ничего не хочу. Зато как только бардак разобран и вроде всё под контролем и нормально - сразу такое ощущение, что чего-то мало, чего-то не хватает. Тогда начинается период поиска очередного шила на свои вторые 90 (да, я себе льщу, но уже скоро, я в это верю!) Я истерю, докапытваюсь до людей с идиотскими вопросами, маюсь, потом идеи приходят и - здравствуй состояние штопора! Драйв, реализация!

И так по кругу.
Это нормально? С этим просто надо жить? Или всё-таки более здоровым вариантом является размеренность, а не циклотимия?
1 comment or Leave a comment
i_renne
У меня опять технический трабл. Ну ладно, я уже давно живу без ворда и даже умудряюсь так работать. Но без интернета я работать не могу!!!
Глюк интернета в том, что он 5 секунд работает, пять не работает. Со стороны стрима всё чисто, настройки модема в норме.

Там предположили, что с виндоусом какие-то конфликты или с сетевой картой. Для меня это китайская грамота. Что делать?
Выглядит это как то, что ноут по вай-фаю пытается подключиться к сети, подключается, потом говорит "проверка соединения" и отрубается.
Что делать?

Прикольно. Я ведь даже могу умудриться за пять секунд работы сети проверить почту или отправить пост. Но это бред, а не работа. 
2 comments or Leave a comment
i_renne
Во-первых, отцвела черёмуха. А черёмуха - мои любимые цветы. Так что два дня в году я - кот под валерьянкой:)
Во-вторых, отключили горячую воду. Так что отправляюсь мыться в фитнес-клуб. Сил правда нет совсем после внезапно введённого в график двухразового режима тренировок, но я надеюсь, что тушка смирится и привыкнет:)
В-третьих, есть какое-то средство, чтобы не посещать концерт по музыке для первоклашек? Там каждая первоклашка играет по три пьески и, боюсь, моя психика будет порушена!!!
В-четвёртых, май оказался гораздо прикольнее августа. Май теперь вообще мой любимый месяц года и пусть +30 будет всегда. Да здравствует солнце!
В-пятых, к велосезону готова!
В-шестых, я таки записалась на тренинг, которого ждала полгода. Маньячка! Но ждать ещё полгода не хочу!
В-седьмых, кажется, всё хорошо!
Leave a comment
i_renne
А у меня сегодня маленькая веха. 2000 км на Ренохе, которые я проехала сама!:)
Leave a comment
i_renne
У меня пылятся две детских мечты: классика и акустика:) Я последний раз пожертвовала маникюром, чтобы научиться в 2008-м.... А вчера снова достала, полчаса отмывала чехол, в тюнере села батерейка, но я ж и так настроила...

Я никогда не играла на гитаре не потому, что безнадёжна. Просто у меня никогда не хватало выдержки выучить хотя бы одну песню наизусть уверенно. Ну и всегда хотелось совершенства. Три аккорда - это же не совершенство. Десять, но без проигрышей - тем более не совершенство. И так же нельзя, это же плохо.... А очень хочется песен. И очень хочется так научиться. Так, чтобы быть довольной и чтобы не казалось, что не достаточно....

Это реально из детства. Сесть на шпагаты (все), играть на гитаре и что там ещё было?:))))
3 comments or Leave a comment
i_renne
Сегодня у меня был Великий День, которого я ждала месяца, наверное, три. То есть в конце зимы я начинаю мечтать о том, что станет тепло и можно будет выбегать на улицу в топе и тапочках. И это день ежегодного разгребания лоджии. Лоджия у меня семиметровая. То есть за год там оседает всё, признанное ненужным. И остаётся.

Я правда не могу понять, зачем у меня лежал насос от надувной кровати, проколотой и выкинутой пару лет назад. Икеевские крепления для чего-то, я всё равно не знаю, для чего. Какая-то странная химия в банке без названия. Детские лыжи, на которые Инь вставала один раз в 4 года. Странные досочки и старая швабра, коробки из-под техники и далее в том же духе. Выкинула всё нафиг оптом. Протёрла полочки, сижу счастливая!

Не надо в доме немурчащих вещей. Ни одной. Мечтаю о звенящей чистоте и тотальном стилистическом мурчании в единой тональности!:)
Leave a comment
i_renne
У меня есть велик со сдутыми шинами и автомобильный насос. Я шины накачивала под чутким руководством пару лет назад. Ничего не помню.
Очень нужна пошаговая инструкция для блондинок!!! 
15 comments or Leave a comment
i_renne
Открыла для себя новый жанр - пробежки на закате! Это волшебно. И май - сезон черёмухи, а я же маньячка! В общем, фитнес - моё всё. Начинаю ощущать тело по-старому, когда тело слушается и кайф от каждого движения. Пока это скорее воспоминания с проблесками ощущений, но надеюсь, что уже скоро станет наоборот!:)

Tags:

2 comments or Leave a comment
i_renne
Мне последнее время очень везёт на людей и конторы. Сейчас вернулась из автосервиса с чувством благодарности мирозданию и конкретно Реношному сервису на Авиамоторной, 63.

А история прикольная. Вчера везу Инь к дедушке и Реноха (простите за мой французский, Петька, приборы? - 200. А что 200? А что приборы?) ведёт себя отвратно, в горку вообще чуть ли не отказывается, обороты до 2000 и не выше, хоть педаль газа в пол и все дела. Ну, как-то вернулась, решила, что умерли оставшиеся две катушки (две уже меняли) и сегодня доползла до сервиса. Диагностируют. Никаких проблем с катушками. Я начинаю мяться, что а вдруг, а может быть и вообще стрёмно, вчера же не ехала. На что местный дядечка, заправляющий там всей деятельностью, предположил, что это капля воды в бензобак попала и Реноха выдала такое поведение. И предложил выехать в город, чтобы посмотреть, как Реноха вообще разгоняется и ведёт себя на дороге. С разгоном Реноха вела себя прекрасно. зато по ходу дела выяснилось, что у меня наглухо стёртые тормозные колодки. А я же не знала, какие они должны быть! Ну да, тормозит плохо, тормозной путь дико длинный, ну так если особо не разгоняться, то и ничего. В общем, благодаря тому, что мужик со мной блондинкой возился, выяснили потенциально очень неприятный трабл. И поменяли таки колодки. Очень бюджетно. Я такая растерянная уезжала, просто слов нет. Бывает же, да? Очень вовремя мне и эта капля воды и внимательный дядечка на сервисе. Спасибо!!! А сервис (там Рено и Вольво) рекомендую. Там не разводят на деньги. Даже таких клинических технических блондинок как я. Делают ровно то, что надо, грамотно, терпеливо с пользователями, бюджетно и  реально с душой!

А вторая контора - маленькая подвальная типография mk-print. Я туда обращалась за печатью на конвертах для дисков. А потом сама не заметила как перетащила туда все заказы на полиграфию. Вот вроде ничего особенного. По ценам - если поторговаться, то на нижней границе в рынке. Территориально - удобно, но не так, чтобы супер. Я долго не могла понять, почему я снова и снова обращаюсь к ним. А потом дошло. Они к результату своего труда - будь это пачка листовок, тетради или что ещё сами относятся как к произведению искусства. Когда я вижу, что пачку бумажек упаковывают тщательно и бережно как китайскую вазу, я тоже начинаю ценить вручаемое. Я начинаю ценить помощь в том, что тяжёлое помогут донести. Ценить то, что мне лишний раз позвонят и уточнят детали заказа, а не поставят перед фактом. Обычная человеческая внимательность и уважение к результатам своего труда - и  меня завербовали в фанатки!

Вот, поделилась!:) А сейчас приду в себя и начну обрабатывать фотки из Парка птиц и камней. Птиц я не снимала, они на открытках всяко лучше выглядят. А вот Инь с подругой Дарьей там представлены во всех ракурсах!)
Leave a comment